<p style="">Der Sunday Yoga & Meditation Club geht im Herbst weiter – und du kannst dir jetzt noch deinen Platz sichern!<br>Wie immer sind die Plätze begrenzt, damit wir einen geschützten Raum für echte Verbindung schaffen können.<br>🌿 Was dich erwartet?<br>Ein Ort, an dem du einfach nur du sein darfst. Kein Leistungsdruck, kein Vergleichen – dafür ganz viel Zeit für dich, deinen Körper und dein inneres Erleben.<br><br>Du lernst unterschiedliche Meditationsformen kennen und fließen dann durch sanfte, wohltuende Asana-Sequenzen. Du brauchst nichts „können“ – es geht nicht um die perfekte Haltung, sondern um dein Spüren, dein Ankommen, dein Loslassen.<br><br>Ich begleite dich mit liebevoller Präsenz und kleinen Impulsen, die dich dabei unterstützen, in Verbindung mit dir selbst zu bleiben – immer achtsam und im Einklang mit deinem Tempo.<br><br>Wir üben auch Pranayama (Atemübungen), um dein Nervensystem zu beruhigen, den Stress des Alltags loszulassen und noch tiefer bei dir selbst zu landen.<br><br>✨ Gönn dir einmal im Monat diese kleine Auszeit – nur für dich.<br>Alles, was dich im Alltag fordert, darf für diesen Moment draußen bleiben.<br>Hier zählt nur eins: DU!</p> <p style="">📅 Termine:<br>🧘♀️ 26.10.2025 | 23.11.2025<br>⏰ Zeit: 10:00 – 11:30 Uhr<br>📍 Ort: Mukande Ladenburg, Bahnhofstraße 32</p> <p style="">📧 Anmeldung: <a href="mailto:omyeah@web.de" target="_blank">omyeah@web.de<br></a>📲 Instagram & Facebook: <a href="https://www.instagram.com/omyeah_byjasmin/" target="_blank">@omyeah_byjasmin</a></p> <p style="">Ich freue mich, wenn du dabei bist 🤍</p>